Łuszczyca to długotrwała i nawracająca choroba zapalna skóry, która dotyka 1 na 50 osób, zwykle między 10 a 30 rokiem życia, choć może pojawić się w każdym wieku. Aby zrozumieć tą uciążliwą dolegliwość należy poznać jej cechy charakterystyczne. Normalnie skóra odnawia się po 30 dniach - jest to czas przedostania się komórek z głębszych warstw na powierzchnie skóry. Komórki chorego na łuszczyce trafiają na powierzchnie po 3 dniach, jakby organizm stracił naturalną kontrole nad tym procesem. Nadmiar nowych tkanek trafia na powierzchnię, czego rezultatem są czerwone czasami swędzące wybrzuszenia pokryte drobnymi łuskami lub grubymi, białymi płytkami - powstają tzw. tarczki. Łuszczyca ma tendencje do pełnoobjawowych nawrotów, między którymi występują okresy bezobjawowe. Nie znając przyczyn powstania tej stosuje się leczenie objawowe polegające głównie na kompleksowym wsparciu funkcji układu odpornościowego oraz na stosowaniu mocnych kremów i maści, które nawilżają skórę lub obniżają tempo powstawania nowych komórek. Należy pamiętać, że nie wszystko pomaga wszystkim - potrzebny jest własny plan walki z chorobą. Wybranie najskuteczniejszego rodzaju leczenia w indywidualnym przypadku może trwać dość długo.
Domowe sposoby walki z łuszczycą
● Tradycyjna kąpiel na łuszczycę Liście z brzozy zielone jak również suszone są doskonałą ochroną dla skóry, zmniejszają ilość łusek, łagodzą świąd i podrażnienia ● Okłady na skórę łuszczycową Wsyp do kubka pół paczki zielonej herbaty i zalej wrzącą wodą, później przykryj do wystygnięcia. Odlej wodę i nałóż na łuszczycę liście, mogą być ciepłe, ale nie za gorącej. Na liście połóż bandaż lub gazę i owiń folią spożywczą i trzymaj tak jak najdłużej, nawet kilka godzin. Po zdjęciu "okładu" najlepiej się wykąpać i posmarować skórę olejem kokosowym bądź z uczepu trójlistkowego. Łuska zejdzie ci po tym szybko nawet po 1-2 okładach. ● Maska drożdżowa na skórę głowy 1\2 paczuszki drożdży wymieszać z sokiem z połówki cytryny i olej z uczepu trójlistkowego (ewentualnie oliwę z oliwek), wymieszać do uzyskania jednolitej konsystencji. Maseczkę nałożyć na głowę, następnie owinąć folią oraz ręcznikiem. Po 2-3 godzinach zmyć szamponem z uczepem trójlistkowym lub dziegciowym.
Łuszczyca - leczenie zewnętrzne
● Delikatne środki myjące Naturalna higiena regeneracyjna bez chemii myjącej. Sposób utrzymywania higieny ma wpływ na intensywność zmian łuszczycowych. Chemiczne środki myjące (mydła, żele, szampony itp.) mogą dodatkowo drażnić rozstrojoną tkankę skórną i utrudniać proces prawidłowej regeneracji, jednak usuwanie zabrudzeń konieczne jest, aby uniemożliwić rozwój wtórnego zakażenia. ● Delikatne środki piorące Sprawiają, że ubrania są bardziej przyjazne dla wrażliwej, odbudowującej się tkanki. ● Ciepłe kąpiele Zmniejszają ilość łusek natomiast tarczki stają się mniejsze jednak trzeba uważać, gdyż gorąca woda nasila świąd. Można dodać otręby pszenne - 1kg otrębów należy gotować przez 10-15 minut, następnie przecedzić i odwar wlać do wanny. Innym rozwiązaniem są specjalne płyny natłuszczające do kąpieli. ● Zimne kąpiele z dodatkiem Filiżanki octu z jabłek doskonale łagodzą świąd podobnie jak lód. Do plastykowej torebki należy włożyć kilka kostek lodu i przyłożyć do chorych obszarów skóry. Wskazane są także kąpiele przedramion w zimnej wodzie - należy zgiąć ręce w łokciach i zanurzyć je na 30-60 sekund, następnie wytrzeć ręce ręcznikiem - zabieg powtarzać codziennie. ● Przemienny prysznic Wzmacnia cały organizm - ciepła woda 2-3 minuty, zimna woda 10-20 sekund i od nowa. ● Słońce 95% pacjentów odczuwa poprawę po regularnych intensywnych kąpielach słonecznych. Łuszczyca nasila się zimą w klimacie zmiennym i wilgotnym. ● Naświetlanie Miejsc łuszczycowych przy pomocy lamp leczniczych lub w solarium - konsultacja z lekarzem jest niezbędna! ● Akupunktura Może okazać się także pomocna w leczeniu łuszczycy. |
Naturalny olej z uczepu na łuszczycę
Czym smarować zmiany łuszczycowe?Nawilżanie i zmiękczanie skóry łagodzi przebieg choroby ograniczając świąd i powstawanie łusek. Olej kokosowy to kolejna naturalna i skuteczna alternatywa dla farmakologicznych preparatów nawilżających. Obecnie staje się coraz bardziej popularny w leczeniu różnych zmian skórnych. Uczep trójlistkowy to ziele często wykorzystywane w leczeniu łuszczycy. Olejem należy smarować skórę lub dodawać do kąpieli.
Łuszczyca - leczenie wewnętrzne, czyli co jeść?Dieta chorych na łuszczyce powinna dostarczać dużo witaminy B2 i H. Cebula, groch, kapusta, marchew, szpinak, owoc głogu, miód, drożdże, winogrona, śliwki i morele suszone to podstawowe środki lecznicze. Warto pić soki z marchwi, dyni i szpinaku. Ryby i tran pomagają dzięki zawartości kwasu tłuszczowego eikozopentaenowego (EPA). Jednak skuteczność tej metody jest uwarunkowana od indywidualnych predyspozycji. Podobnie działa olej lniany. |
Szampon z uczepu do wrażliwej skóry głowy
Pozostałe wskazówki: ● Nadwaga sprzyja łuszczycy. Mimo braku naukowego wyjaśnienia tej zależności, stabilizacja wagi łagodzi dolegliwość. ● Myj się łagodnymi środkami. Używaj łagodnego, nieperfumowanego mydła. Możesz też kąpać się w płatkach owsianych oraz liściach brzozy. ● Stres może wywołać i wzmaga chorobę. Pomaga tygodniowy urlop lub krótkie oderwanie się od codziennych obowiązków. ● Inne podejście do choroby. Najważniejsze jest zaakceptowanie problemu i nauka skutecznych sposobów terapeutycznych. Jeśli od A do Z nic nie pomogło nie wolno poddawać się, lecz znowu zacząć od A. ● Uszkodzenia skóry mogą doprowadzić do nowych zmian. Chorzy na łuszczycę nie powinni zbierać jeżyn, nosić za ciasnych butów, ciasnego paska, używać tępej żyletki lub drażniących środków chemicznych. ● Infekcja nasila łuszczycę dlatego ważne jest wczesne i skuteczne leczenie każdego zakażenia oraz szczególna kontrola zmian łuszczycowych w czasie infekcji. Wówczas zalecane są preparaty antyseptyczne. |
Krem z mumio na łuszczycę