Sonda
Jakich używasz kosmetyków do pielęgnacji włosów?
Newsletter
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.
Archiwum
nie pon wto śro czw pią sob
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29

 

 

Jak naturalnie i szybko obniżyć ciśnienie krwi ?

0

Powody nadciśnienia mogą być różne, aby wróciło samoistnie do normy należy przede wszystkim wyeliminować przyczyny – sztuczne obniżanie ciśnienia lekami nie rozwiązuje problemu, jednak zanim to nastąpi równie dobrze można je kontrolować substancjami naturalnymi lub…wspomagać leczenie.

 

Doraźne sposoby:

 

 Kwaśne mleko z cynamonem

Do szklanki kwaśnego mleka dodać 2 łyżeczki cynamonu, dokładnie wymieszać i odstawić na godzinę. Już w ciągu kilku minut od spożycia ciśnienie spadnie.

 Sok z buraka ćwikłowego

Wycisnąć szklankę sok z buraka, odstawić na kilka minut i wypić. W ciągu godziny od spożycia ciśnienie się obniży. Spożywając regularnie można wyregulować na stałe poziom ciśnienia, jednakże ze względu na niezbyt przyjemny smak przy dłuższej kuracji lepiej dodać inne składniki np. marchewkę, jabłko, arbuz

 

 

Szybkie wyrównanie ciśnienia przyniesie ucisk punktu San Yin Jiao- śledziona 6
Odmierzyć odległość 4 palców w górę od wewnętrznej strony prawego stawu skokowego. Kciukiem ucisnąć blisko krawędzi blisko kości goleniowej. Powtórzyć to samo na drugiej nodze. UWAGA: kobiety w ciąży nie powinny uciskać tego punktu. 

 

Żywność obniżająca/regulująca ciśnienie krwi

  • Czosnek 
  • Czosnek niedźwiedzi
  • Cytryna
  • Cynamon
  • Seler
  • Pieprz Cayenne, pieprz turecki 
  • Pestki arbuza
  • Burak ćwikłowy
  • Bazylia
  • Brokuły
  • Imbir
  • Kurkuma
  • Banany
  • Migdały
  • Woda kokosowa i kefir kokosowy
  • Sok z marchwi i szpinaku

Dłuższe kuracje

 

 

Herbatka ziołowa

Przygotować mieszankę:
3 łyżki ziela glistnika
6 łyżek ziela jemioły
6 łyżek owoców głogu
6 łyżek skrzypu polnego
1 łyżkę mieszanki zalać szklanką wrzątku, parzyć pod przykryciem 15 min.
Pić raz dziennie przy nadciśnieniu, stanach nerwowych, wyczerpaniu i problemach z sercem.

 

Nalewka z czosnku niedźwiedziego
100g świeżego ziela czosnku zalać 0,5 litra wódki, odstawić na 7 dni w ciemne miejsce. Przecedzić, zażywać 1 łyżkę rano.

Pasta z czosnku niedźwiedziego
Szklankę dzień wcześniej namoczonych nasion słonecznika zblendować z garścią czosnku niedźwiedziego, łyżką oliwy z oliwek i łyżką soku z cytryny. Zażywać codziennie do czasu unormowania ciśnienia np. w formie smarowidła do chleba.

 

 

 

Napar z lubczyku
1 łyżeczkę suszonego lubczyku zalać szklanką wrzątku, parzyć pod przykryciem 10 minut. Pić 2 raz dziennie po ½ szklanki.

 

 

 

 

Źródło

Komentarze do wpisu (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy od home.pl